Школа правильной осанки и движения ДИНБО

Школа правильной осанки и движения ДИНБО образовалась в 2005 г. За время её школа помогла сотням людей: детям, мужчинам и женщинам – сформировать и выправить осанку, улучшить походку, укрепить здоровье, развить внимание и оптимальную координацию движений, обучиться навыкам боевых искусств.

Квалифицированные и опытные инструкторы Школы применяют эффективные авторские методики, вбирающие в себя опыт как традиционных, так и современных систем оздоровления и боевого искусства.

Школа развивает несколько направлений, связанных с оздоровлением и совершенствованием нервно-двигательной системы человека.

Наш тренинговый Центр “Индиго” сотрудничает с ведущими преподавателями школы ДИНБО и организовывает выездные тренинги Школы в разных городах и странах.

“В настоящее время существует много методов, методик и техник, так или иначе помогающих человеку решить проблемы, связанные со здоровьем. Ни для кого не секрет, насколько важно для нашего здоровья состояние позвоночника. Об уникальной методике «ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА» расказывает ведущий преподаватель Школы Целостного Движения «ДИНБО»  Олег Привалов:

Oleg_Lena_1– «ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА» является первым уровнем ШЦД «ДИНБО» . Методика представляет собой систему психофизических  упражнений для восстановления, укрепления и омоложения опорно-двигательного аппарата, с акцентом на его стержень – позвоночник. Занятия на этом уровне дают очень мощный оздоровительный эффект. Причем, сами занимающиеся отмечают этот эффект сразу же после первого занятия. Он выражается в необычайной лёгкости, наполненности жизненной энергией во всём теле, в ясности мышления, в уравновешенности и спокойствии и в ощущении радостного пребывания в этом состоянии, из которого не хочется выходить. Человек из дискомфортного состояния (усталости, нервозности, стресса, болевых ощущений и т.д.)  переходит в состояние комфортного пребывания в собственном теле.

Откуда появилось название «дыхание позвоночника»:

– Движение в позвоночнике на сжатие-растяжение, которое напоминают дыхание, жизненно необходимо каждому человеку, как  физиологически, так  и энергетически. Человек всё время находится под  действием силы гравитации, которая работает вертикально вниз,  на сжатие. И вот это сжатие, этот пресс присутствует всегда пока человек ходит, стоит или сидит.  Современный человек утерял естественные навыки осознанного  выстраивания своего тела  в поле гравитации, он ведет нездоровый и малоподвижный образ жизни. Известно, что самая большая нагрузка на позвоночник приходится на человека в положении сидя. Мы же сидим на работе, в транспорте, дома перед телевизором или компьютером. Отсюда масса проблем с позвоночником (искривления, сколиозы, грыжи, боли и т.д.), с опорно-двигательным аппаратом в целом, и, как не прискорбно об этом говорить, но факт есть факт, заболевания эти растут в количественном отношении и молодеют по возрасту.

На своих занятиях мы обучаем новому навыку – навыку «самовытяжки», т.е.  человек учится осознанно организовывать вторую часть «дыхания позвоночника» – растяжение, противодействуя силе гравитации. Для этого используются специальные упражнения и методы обучения.

О результатах занятий:

– В каждом человеке заложен мощный механизм восстановления здоровья и, честно говоря, я каждый раз поражаюсь эффективной работе этого механизма, при условии, если вы знаете, как к этому механизму обратиться.

Девочка 13-ти лет готовилась на хирургическую операцию по принудительной коррекции позвоночника, потому что  она не могла самостоятельно удерживать свой позвоночник вертикально. Через 10 индивидуальных  занятий она забыла про корсет,  операцию отменили и хирург, который готовил её к операции, сказал, что он никогда бы не поверил, что такое возможно, если бы не видел состояние позвоночника девочки до и после курса наших занятий.

Другой случай – мне на занятия, буквально под руки, привели женщину 74-х лет, потому что она уже 1,5 года не могла передвигаться самостоятельно и не выходила из своей квартиры. Бывшая чертежница, 40 лет за чертежной доской, спину у нее скрутило в дугу так, что она напоминала всем известный знак вопроса. Уже на четвертое занятие она пришла самостоятельно своими ногами и со слезами на глазах рассказывала, что накануне она пешком гуляла в парке целых два часа.

И таких историй за последние 16 лет немало: у людей уходят боли в спине, исчезают грыжи в позвоночнике, пропадают боли, становятся ровными спины, люди становятся уравновешенными и радостными, у них пробуждается энергия жизни.

С какого возраста можно заниматься «дыханием позвоночника» и есть ли противопоказания:

– Я занимаюсь c разными категориями: с детьми от 5 лет и старше, во взрослые группы набираю, начиная с 15 лет,  и самый старший возраст занимающихся был 82 года. Здесь надо иметь разумный подход, если человеку показаны занятия физкультурой или лечебной физкультурой, то милости просим на занятия. К слову сказать, я провожу занятия по данной методике и с беременными, в рамках подготовки женщин к родам.

   Как проходят занятия, и какие формы занятий существуют в Школе Динбо:

– Занятия проходят индивидуально – курс 10 занятий, или в группах на регулярной основе 2 раза в неделю, группы небольшие по 4-6 человек. Продолжительность занятий от 45 минут до 1,5 часа. Также, когда меня приглашают, я выезжаю с обучающими семинарами в другие города и страны. Такие семинары проходят в форме интенсива по 5-6 часов в день, как правило, на выходных. Такие семинары с успехом проходят в Лондоне и  Дублине.

Для меня важно, чтобы человек не только решил свои проблемы со здоровьем, но чтобы он обучился приемам и методам нашей Школы и смог бы оставить эти знания себе и передавать их по Роду.

Мастер, у которого я занимался, всегда говорил просто, что у современного человека всего лишь два пути: один – по пути развития, совершенствования или эволюции, а другой – по пути деградации, накопления болезней или инволюции. Выбор за самим человеком!”

Нажмите  на картинки и узнайте подробности ближайших тренингов —

ОП лд.JPG13

Задайте нам свои вопросы :
info@indigo-trainings.com
+353 86 348 82 77 ( tel/ viber/ whats app)+44 75 6464 55 39

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *